Klasische / Schwedische Massage
Die Massage in all ihren Formen zählt zu den ältesten Therapien überhaupt.
Regelmäßige Wiederholung stärkt das allgemeine Wohlempfinden und beugt Rückenschmerzen vor.
Heutzutage unterscheiden wir eine Vielzahl von verschiedensten Massage techniken. Die wohl am verbreitetesten ist die „klassische Massage“ häufig auch „schwedische Massage“ genannt. Hierbei wird der ganze Körper (oder auch teilweise) besonders die Muskulatur, Sehnen und Bänder mit sanft bis kräftigen Knetungen durchgearbeitet. Durch die bessere Durchblutung werden Schmerzen gelindert. Es kommt zu einer tiefen Entspannung und zu Stress wird abgebaut.
Weitere beliebte Massage Techniken sind:
- SPORTMASSAGE
- MANUELLE LYMPHDRIANGE
- FUSSREFLEXZONEN MASSAG
- BINDEGEWEBSMASSAGE
- THAI-MASSAGE